Jeśli doszedłeś do wniosku, że czas zadbać o swoje zdrowie lub kondycję, ale wizja treningów w ustalone dni i godziny w siłowni, do której trzeba dojechać (a później wrócić) działa na ciebie demotywująco, rozważ stworzenie siłowni we własnym domu. Będziesz móg... Czytaj dalej »